落枕中醫治療｜落枕原因、頸部僵硬改善（台北、新竹、台中）

內容目錄

• 落枕原因
• 落枕中醫治療
• 中藥治療方式
• 如何預防落枕
• 常見問題

 

上班族的邱小姐早上起床突然感到頸部酸脹疼痛，頸項僵硬，頭歪向左側，頸部幾乎無法動彈，動則劇痛，並出現左頸肩及左上肢僵硬疼痛，由於疼痛難忍，自己懷疑是不是中風，就直接來診所接受治療，來診時先給於針灸及精萃推拿按摩，連續治療3天時間，終於很快恢復正常。

邱小姐問起為什麼會落枕：

落枕的原因：落枕是由於睡眠的姿勢不正確致局部肌肉血管痙攣缺血，或因睡醒後肌肉忽然收縮引起肌纖維與肌膜平衡失調，也有可能因為頸部突然扭轉，長時間頸部過度屈曲因工作或受風寒侵襲等引起。

治療落枕是中醫的拿手專長，只要針灸後谿穴或委中穴可以立桿見影，加上依照個人體質配藥治療，不用幾天的時間就可以痊癒。

經常性落枕中藥處方：

以散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛為治療原則。常用中藥處方如去風活血丸、五積散、紓經活血湯、獨活寄生湯等。

落枕中藥特效藥方：

赤芍、白芍、甘草、葛根、木瓜、防風、威靈仙等藥，寒加桂枝、病久加地龍、沒藥等水煎服。

落枕或閃腰或頸椎症候群，最好還是給醫師診斷對症下藥，吃中藥有很好的效果。

 

 

落枕中醫治療常見問題

Q1：落枕是什麼？

落枕是頸部肌肉、筋膜或韌帶因睡姿不良、姿勢不當或拉傷造成的急性頸部疼痛。

Q2：落枕有哪些症狀？

常見包括頸部疼痛、頸部僵硬、轉頭困難、肩頸痠痛及活動受限。

Q3：落枕可以針灸治療嗎？

中醫常依患者狀況搭配針灸及中藥辨證治療，以改善頸部疼痛與活動受限。

Q4：落枕多久會好？

大多數輕微落枕可於數天內改善，如疼痛持續或反覆發作，應由醫師進一步診斷。

Q5：為什麼會一直落枕？

可能與睡姿不良、枕頭高度不適、長時間低頭、頸椎退化及肌肉疲勞有關。

Q6：落枕可以按摩嗎？

是否適合按摩需依病情判斷，疼痛劇烈或懷疑頸椎受傷時應先就醫。

Q7：如何預防落枕？

保持正確睡姿、使用適合高度的枕頭、避免久低頭及規律伸展肩頸肌肉，有助於降低落枕發生機率。